{"id":1216,"date":"2023-09-19T06:35:12","date_gmt":"2023-09-19T06:35:12","guid":{"rendered":"https:\/\/farmazara.es\/blog\/?p=1216"},"modified":"2023-09-19T06:35:14","modified_gmt":"2023-09-19T06:35:14","slug":"acido-urico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmazara.es\/blog\/salud\/enfermedades\/acido-urico\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 debes controlar el \u00e1cido \u00farico"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El cuerpo dispone de mecanismos de depuraci\u00f3n. Por ejemplo, se vale de un qu\u00edmico llamado <a href=\"https:\/\/farmazara.es\/blog\/salud\/enfermedades\/acido-urico-alto\/\">\u00e1cido \u00farico<\/a>, que se encarga de <strong>descomponer sustancias llamadas purinas<\/strong>. Este qu\u00edmico despu\u00e9s de hacer su funci\u00f3n se desecha por la orina.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ahora bien, en ocasiones el cuerpo produce una gran cantidad de \u00e1cido \u00farico o no lo elimina correctamente, acumul\u00e1ndose en el organismo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta alteraci\u00f3n puede ocasionar problemas de salud, tales como <strong>gota, diabetes tipo 2, <a href=\"https:\/\/farmazara.es\/blog\/salud\/tension-arterial\/\">hipertensi\u00f3n<\/a> arterial, s\u00edndrome metab\u00f3lico<\/strong>, urolitiasis, tal como se afirma en esta <a href=\"https:\/\/www.scielo.cl\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S0717-75182016000300011\">Revista de Nutrici\u00f3n<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este art\u00edculo explicaremos por qu\u00e9 debes controlar el \u00e1cido \u00farico y c\u00f3mo puedes hacerlo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. \u00bfQu\u00e9 es el \u00e1cido \u00farico?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es un \u00e1cido d\u00e9bil producido en el h\u00edgado, m\u00fasculos, intestinos, ri\u00f1ones y endotelio vascular. \u201cEs el producto final del catabolismo de las purinas catalizado por la enzima xantina oxidasa\/ deshidrogenasa\u201d, tal como describe <a href=\"http:\/\/ve.scielo.org\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S0367-47622008000300005#:~:text=El%20%C3%A1cido%20%C3%BArico%20es%20el,produce%20%C3%A1cido%20%C3%BArico%20y%20super%C3%B3xido.\">esta investigaci\u00f3n cient\u00edfica<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este qu\u00edmico est\u00e1 c<strong>ompuesto de ox\u00edgeno, carbono, hidr\u00f3geno y nitr\u00f3geno.<\/strong> Hay alimentos que poseen un alto contenido en purinas como las cervezas, anchoas, caballa o jud\u00edas, entre otros.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El \u00e1cido \u00farico suele eliminarse naturalmente:<\/strong> viaja por todo el torrente sangu\u00edneo, pasa por los ri\u00f1ones y se elimina en la orina.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. \u00bfCu\u00e1l es el nivel de \u00e1cido \u00farico normal?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El nivel de \u00e1cido \u00farico puede variar seg\u00fan el sexo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por un lado, los valores de \u00e1cido \u00farico en hombres deben estar entre <strong>3,6 y 6,5 miligramos por decilitro.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cambio, en las mujeres la cantidad normal est\u00e1 entre los <strong>2,5 y 6,5 mg\/dl.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. \u00bfPor qu\u00e9 controlar los niveles de \u00e1cido \u00farico?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La elevaci\u00f3n de los niveles de \u00e1cido \u00farico (hiperuricemia) ocasiona s\u00edntomas desagradables que conducen al desarrollo de enfermedades.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S1889183712000256\">Revista Espa\u00f1ola Hipertensi\u00f3n y riesgo vascular<\/a>, explica en uno de sus art\u00edculos que \u201cel \u00e1cido \u00farico es un factor de riesgo cardiovascular\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta informaci\u00f3n es relevante, ya que seg\u00fan las estad\u00edsticas \u201clas<strong> enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte a nivel mundial\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan una<a href=\"https:\/\/www.scopus.com\/record\/display.uri?eid=2-s2.0-85020035690&amp;origin=inward&amp;txGid=098d4520055539c48a0fbbff9e258b48\"> investigaci\u00f3n de la Universidad de Granada,<\/a> el Instituto de Nutrici\u00f3n y Tecnolog\u00eda de los Alimentos, el Centro de Investigaci\u00f3n Biom\u00e9dica, y la Facultad de Ciencias del Deporte, todas instituciones espa\u00f1olas, el<strong> riesgo cardiovascular puede afectar incluso a los deportistas de \u00e9lite,<\/strong> en quienes se pudo detectar un elevado nivel de \u00e1cido \u00farico.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. \u00bfQu\u00e9 enfermedades puede provocar el \u00e1cido \u00farico?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando el \u00e1cido \u00farico se acumula en la sangre, ocasiona:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Gota (un tipo de artritis),<\/strong> que puede afectar la calidad de vida del paciente.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Enfermedad renal.<\/strong> La hiperuricemia puede deteriorar la funci\u00f3n renal.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hipertensi\u00f3n arterial<\/strong>, que puede afectar el coraz\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. S\u00edntomas del \u00e1cido \u00farico alto o hiperuricemia<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La hiperuricemia puede causar una gran variedad de s\u00edntomas y empeorar en pacientes con padecimiento como la diabetes, obesidad o leucemia, entre otros.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Molestias digestivas (n\u00e1useas y v\u00f3mitos).<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00e9rdida de peso.<\/li>\n\n\n\n<li>Fatiga.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dolor articular, especialmente en los dedos de los pies.<\/li>\n\n\n\n<li>Dolor en el abdomen as\u00ed como en la entrepierna.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Punzada al orinar.<\/li>\n\n\n\n<li>Orina de color oscuro o con sangre.<\/li>\n\n\n\n<li>Orina con olor fuerte.<\/li>\n\n\n\n<li>La piel puede verse rojiza o brillante.<\/li>\n\n\n\n<li>Puede sentirse una temperatura m\u00e1s alta en la piel en la zona de dolor articular.<\/li>\n\n\n\n<li>Temblores o sudoraci\u00f3n excesiva.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunos pacientes no experimentan s\u00edntomas, mientras otros pueden experimentar artritis gotosa o problemas renales.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">6. \u00bfQu\u00e9 causa la hiperuricemia?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El nivel alto de \u00e1cido \u00farico puede ser ocasionado por:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Altos niveles de purinas. <\/strong>Se trata de las causas primarias, en el que se da una elevaci\u00f3n de la producci\u00f3n de \u00e1cido \u00farico por la degradaci\u00f3n de purinas. Tambi\u00e9n puede darse debido a que los ri\u00f1ones no cumplen con sus funciones.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alguna enfermedad subyacente.<\/strong> Las causas secundarias pueden ser la implementaci\u00f3n de quimioterapia, enfermedad renal, acidosis, diabetes, medicamentos, entre otros.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trastornos en la funcionalidad del organismo.<\/strong> Es posible que se eleve el \u00e1cido \u00farico debido a una alteraci\u00f3n metab\u00f3lica, en la que el cuerpo produce m\u00e1s \u00e1cido \u00farico del que puede excretar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">7. \u00bfC\u00f3mo bajar el \u00e1cido \u00farico?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <a href=\"https:\/\/scielo.isciii.es\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S0212-16112014000400007\">Revista Nutrici\u00f3n Hospitalaria<\/a> explica que la hiperuricemia puede controlarse hasta cierto grado por el tipo de alimentos que se consumen.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cambios en la dieta. <\/strong>Se debe llevar una dieta baja en purinas. Esto significa que se debe evitar el h\u00edgado o carnes con mucha grasa. En su lugar, se puede incluir carne de pollo. Adem\u00e1s, hay que evitar las salsas, productos l\u00e1cteos, huevos, panes, tapioca, cereales refinados, tomates, entre otros. El m\u00e9dico debe indicar una lista de productos permitidos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Medicamentos.<\/strong> Es posible que el m\u00e9dico indique un tratamiento farmacol\u00f3gico, el cual incluye antiinflamatorios para tratar las inflamaciones de la gota. Adem\u00e1s, f\u00e1rmacos uricos\u00faricos. El especialista puede recetar un tratamiento de acuerdo a la afecci\u00f3n subyacente que el paciente est\u00e9 presentando.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En conclusi\u00f3n, es necesario mantener los niveles de \u00e1cido \u00farico bajo los par\u00e1metros normales. De este modo se puede prevenir alteraciones cardiovasculares y articulares que afectan la calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">8. Bibliograf\u00eda<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Valenzuela M, Alex. (2016). Acido \u00farico: \u00bfun nuevo factor contribuyente al desarrollo de obesidad?. Revista chilena de nutrici\u00f3n, 43(3), 303-307. https:\/\/dx.doi.org\/10.4067\/S0717-75182016000300011<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c1cido \u00farico como factor de riesgo cardiovascular.&nbsp; Revista Espa\u00f1ola Hipertensi\u00f3n y riesgo vascular. https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S1889183712000256<\/li>\n\n\n\n<li>Riesgo cardiovascular en judokas de \u00e9lite espa\u00f1oles. https:\/\/www.scopus.com\/record\/display.uri?eid=2-s2.0-85020035690&amp;origin=inward&amp;txGid=098d4520055539c48a0fbbff9e258b48<\/li>\n\n\n\n<li>Reyna-Villasmil, Eduardo, Torres-Cepeda, Duly, Pe\u00f1a-Paredes, Elvia, Mejia- Montilla, Jorly, Reyna-Villasmil, Nadia, &amp; Gonz\u00e1lez-Rodr\u00edguez, Peggy. (2008). \u00c1cido \u00farico como indicador pron\u00f3stico de severidad de la excreci\u00f3n urinaria de prote\u00ednas en 24 horas. Gaceta M\u00e9dica de Caracas, 116(3), 219-223. Recuperado en 06 de marzo de 2023, de http:\/\/ve.scielo.org\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S0367-47622008000300005&amp;lng=es&amp;tlng=es.<\/li>\n\n\n\n<li>Hiperuricemia (\u00e1cido \u00farico elevado). https:\/\/chemocare.com\/es\/chemotherapy\/side-effects\/Hiperuricemia.aspx<\/li>\n\n\n\n<li>Heras, Manuel, Fern\u00e1ndez-Reyes, Mar\u00eda J., S\u00e1nchez, Rosa, Molina, \u00c1lvaro, Rodr\u00edguez, Astrid, &amp; \u00c1lvarez-Ude, Fernando. (2012). Utilidad del \u00e1cido \u00farico como marcador de mortalidad global en una cohorte de ancianos. Nefrolog\u00eda (Madrid), 32(1), 67-72. Recuperado en 06 de marzo de 2023, de http:\/\/scielo.isciii.es\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S0211-69952012000100011&amp;lng=es&amp;tlng=es.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;1216&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;115&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;1.2&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;4&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Valora este art\\u00edculo post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;1.2\\\/5 - (115 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Por qu\\u00e9 debes controlar el \\u00e1cido \\u00farico&quot;,&quot;width&quot;:&quot;31.6&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 31.6px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            1.2\/5 - (115 votos)    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El \u00e1cido \u00farico, se encarga de descomponer las purinas, y se deshecha con la orina. 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